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Bonjour à tous,
J’ai choisi aujourd’hui de vous présenter (ou de vous représenter) le jeu des forces de caractère.
C’est au cours de ma thèse de doctorat que j’ai découvert et approfondi ce concept. Bien sur, le sous bassement théorique est formidable : avoir un outil équivalent du DSM4 pour les traits positifs de l’individu. En effet, vous le savez peut-être, les psychologues, les psychiatres et psychothérapeutes ont un outil commun pour définir les troubles dont peuvent souffrir leurs patients. Cela permet quelle que soit l’approche d’identifier les symptômes et d’avoir une description commune d’un trouble. Par exemple, selon les critères diagnostiques du DSM-4 les symptômes d’un état ed stress post traumatique sont de quatre types : la reviviscence ; l’évitement ; les altérations négatives persistantes dans les cognitions et l’humeur ; l’hyper-réactivité.On apprécie cette précision, et Seligman l’un des péres fondateur de la psychologie positive a souhaité créer un équivalent positif.
C’est avec Christopher Peterson qu’ils ont réalisé cet immense travail et qui a donné naissance aux forces de caractère.
En fait, un être humain normal a des caractéristiques positives mais jusqu’à aujourd’hui personne n’avait défini de façon scientifique cela ; c’est un travail conséquent que les deux hommes ont fait.
En lisant et en m’imprégnant de ces concepts, j’ai eu l’idée de créer le jeu des forces de caractère. D’abord un prototype, testé auprès d’amis puis une réalisation plus professionnelle. Je l’utilise presque quotidiennement dans ma pratique soit en coaching soit en formation ou en thérapie. Grace aux 24 cartes représentant les 24 forces de caractère, les interventions sont orientées positivement, donnent lieu à des émotions positives et amorcent des changements significatifs dans les systèmes.
Vous le trouverez sur mon site dans la partie blog et vous pourrez l’acheter directement en ligne.
A Bientôt

Jeu des forces de caractères

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